作为文字工作者，偶尔也得装得文艺一点儿不是？除了爱追个韩剧外，我这个伪文艺中年呢，也是有那么点儿着迷于集知识性、娱乐性、论理性于一身的《圆桌派》的。
时隔两年，《圆桌派》第 5 季终于回归，YouTube 上也刚刚更新到了第 10 集——《体面》。 《圆桌派》自 2016 年开播，从第 1 季到第 5 季，豆瓣评分分别是：8.9、9.1、9.1、8.6、9.0，或略有起伏，却从未跌下神坛。 一张圆桌，四把椅子，一炷香的时间，几位“老帮菜”有默契，有观点，但又都不为了说服谁。就这样一口酱油一口酒地把天儿给聊了。
《心战》—— 王炸式开场
第 5 季第 1 期请来了邓亚萍作为开场嘉宾，这位乒乓界初代大魔王，不但球打得漂亮，育儿有高招，复盘文章写得精彩，天儿也聊得到位。
不像其他飞行嘉宾还需要几位老聊手带节奏，女王我萍姐在哪儿都是大女主，而且她也很懂得聊天，每次讲到她的主题的时候，她都会照顾到每个人，并且随时回应其他嘉宾，赞成马爷说得对，及时为许子东普及知识点，接着文涛的小白提问往下说。
如果说看她微博上的小作文，等于是重新看了一遍比赛，那么听她讲评书式的说乒乓球，你会发现，自己看了那么多场比赛，就是看了个寂寞啊。
邓亚萍厉害之处还在于，这么多年来，无数比赛的关键局关键球，怎么赢的怎么输的，她都记得清清楚楚，随时在心里复盘，然后还能头头是道地给你讲出来，让人听得上头！
一场场比赛，从“算”、“抠”，到“顶”、“抗”、“博”，每一球、每一分，是自己跟对手的对抗，也是跟自己的较量。
对对手细致入微的观察，对自己情绪的控制，通常就是在短短几秒之内完成，一个眼神，一个动作，高手已从容不迫地、不动神色地，掌握了全局。这是在谈乒乓球，也是谈世间事。
在谈到奥运会混双比赛上，为什么最后是日本队赢了，她客观分析，论实力，伊藤美诚二人早该在前几轮就被淘汰，却一路厮杀过来，死里逃生，所以最后赢的是是背水一战，是置之死地而后生，是气势如虹，是豁得出去的拼劲儿。
在她回忆当年输给小山智丽的那一场球，是心里起急了，手上的控制力就会有偏差，不该重的地方，手重了，于是失误了，丢分了。在失败后细致复盘，承认自己尽力了，技不如人，然后坦然面对，不沉溺于悲观情绪。这正是我们在遭遇挫折时，应有的反思和坚强啊。
在谈到大赛中打关键球的时候，教练只有一句话：“把球打到台子上。”越是朴实、极简，越是最难做到的。邓亚萍用乒乓球，给我们上了一节人生课。
《社交》——老朋友的聊天平淡却又深刻
这场的嘉宾都是自己人，窦文涛、周轶君、马未都和许子东，没有主咖，四个老伙伴你来我往，对待同一件事，他们总能提供多个视角，带着你去“互动”，去思考。 在《社交》一期中，聊到现在年轻人的社交焦虑，谈到了社交的高成本性和强目的性。
让那些只想在周末的时候，以床为圆心，手臂为半径，画出活动范围的年轻人，去和已经见了五天的同事们搞团建？谁会对增加了社交成本的活动有积极性？
另一方面，那些带有强烈目的性，而且是公司想要有的目的性的社交活动，一旦结果不符合预期，同样会降低人们社交的积极性，更何况是在复杂的工作关系中呢？
节目中马爷谈到现在的学校不鼓励学生们在大庭广众下说话，从学校中就缺失的教育，到了职场上，好多人就得了“社恐症”。以前的小学生在春游的头一天是兴奋地睡不着觉，现在的小学生却是紧张地睡不着觉，平时根本就没机会在学校外和同学一起玩，不会社交了。
这一期也是金句频出，马未都说：“高看别人低看自己，这是在一个人的修养。”“不用掩盖自己的短处。”“懂得示弱。”都是“社交牛B症”的马爷的经验之谈，他总是能“狡猾”地把中国式的人情世故交给观众，还能让观众津津乐道。
窦文涛引用古人的话：“谦受益，满招损”，许子东的“站在对方立场去思考。”无不在告我们，无论在个人生活中，还是在工作上，在谈判，在沟通，在和亲人相处时，任何情形都是一种社交，我们都要开放聆听，一切出于真挚，而不是恐惧。
窦文涛在这一集的最后，总结了社交的本质，就是诚，是仁者爱人。
昔日的《锵锵三人行》
看《圆桌派》的朋友无一不在怀念这一节目的前身《锵锵三人行》。从 1998 年到 2017年，一播就是 19 年，虽总是自嘲“马后炮”聊时事，一聊就跑题跑不停，但仍不失为一代人的精神食粮，集体回忆。
灵魂人物窦文涛，这个时常揣着明白装糊涂的情色小主播，但就是让人百看不厌的本事。他从不吝啬于剖白自我，总是以一种自嘲式的坦然，贼眉鼠眼式的幽默，带着一桌子人信马由缰，时常插诨打趣，正经起来像个诗人，猥琐起来是个赛车手。也从当年的小生熬成了现在的“老帮菜”。
大家都在抱怨现在的《圆桌派》略显平庸，不再有当年的犀利与大胆。但也是总能在平平静静之下，藏有万钧之力道。
至少我们可以看到“圆桌派 F4”——窦文涛、梁文道、马家辉、许子东同时出现啦。 “湾仔之狼”马家辉，“渊博”的梁文道，“刻薄又呆萌”的许子东，“轻薄”的窦文涛。他们总是用似正经非正经的话去解构那些原本严肃的话题，不虚伪，不道貌岸然。
现在《圆桌派》也已经走过 5 个年头了，希望它在未来还能够继续长青，继续提醒我们，对那些看上去的理所当然，保持警惕，时时质疑。凡事换一个立场，换一个思路，很多事的判断就会完全不同，
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作者：大头妹
编辑：头条君
出品：多伦多头条
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